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        <title><![CDATA[Le blog de L'ECG]]></title>
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        <description><![CDATA[Vivre et partager la passion du VTT dans un cadre dynamique.]]></description>
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    <title><![CDATA[Un dénivelé de 1000 à 1100 m pour le RAID 80!]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2014/05/un-denivele-de-1000-a-1100-m-pour-le-raid-80.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 May 2014 15:11:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bienvenue à La Meduana 2014, le 1er juin à St Germain sur Moine. Pour rappel, La Meduana c’est : 4 circuits VTT de 18,31,40 et 50km 2 circuits RAID de 64 et 80 bornes 2 circuits cyclos de 55 et 74km 5 circuits pédestres de 9,12,15,18 et 22km Un dénivelé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[LA MEDUANA INNOVE ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2014/05/la-meduana-innove.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 May 2014 16:43:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Performance, Qualité, Goût, Local...on retrouve les valeurs de la MEDUANA... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LA GAUBRETIÈRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/la-gaubretiere]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Apr 2014 16:32:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un super programme ce matin concocté par nos amis de La Gaubretière. Le soleil était là ce matin pour cette matinée de dingue préparée aux petits oignons. Une succession de singles, descentes de malade et très techniques, des montées infernales, des secteurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2014/04/pres-pour-la-gaubretiere-demain-matin-la-randonnee-de-la-gareenne-nous-attend-a-8h00-petante.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Apr 2014 20:29:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Près pour la Gaubretière demain matin. La randonnée de LA GARENNE nous attend à 8h00 pétante.
contact: agvtt@yahoo.fr ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Meduana - 1er juin 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2014/03/la-meduana-1er-juin-2014.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Mar 2014 22:36:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RAID VTT Randonnées VTT- Cyclos et pédestres
Affiche Meduana 2014 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA TORFOUSIENNE – UNE PREMIERE]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/11/la-torfousienne-%E2%80%93-une-premiere.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Nov 2013 18:11:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Superbe, la météo est annoncée au beau fixe pour le week-end. Suite à une semaine clémente, nous allons bénéficier d’un terrain porteur pour la saison. Après, l’habituelle envolée des mails du samedi soir, le rendez-vous est pris, 8hr00 à la salle. Un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Single-speed, le vélo des costauds !]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/11/single-speed-le-v%C3%A9lo-des-costauds.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Nov 2013 09:02:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La philosophie du singlespeed peut paraître étrange et sembler être un retour en arrière, mais, pour certains et sur des terrains propices, seuls comptent le plaisir du pilotage et la simplicité de la machine. A la base, ce sont les américains (comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La preuve en image]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/11/la-preuve-en-image.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Nov 2013 20:29:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite au dernier article, voici le singlespeed de Pascal. Reste plus qu'à convaincre tout le reste du club de rouler en single. ça, c'est une autre affaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[PREMIERE FOIS]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/11/premiere-fois.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Nov 2013 14:22:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3 novembre 2013 rendez vous avec l’inconnue. Telle une midinette acnéique se rendant à son premier rancard, un sentiment d'angoisse m'envahit avec la peur de ne pas être à la hauteur, La lâcheté imposerait un alibi des plus noble. Aujourd'hui, la météo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[MORTAGNE SUR SÈVRE et le FAT]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/mortagne-sur-sevre-et-le-fat]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Oct 2013 23:24:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'évènement VTT de l’année c’est l’arrivée dans la région du premier fat bike et bien sûr à l’initiative vient de l’ECG. L’élue de mon cœur est un vélo de la sélecte marque Salamandre, en acier, fait par le célèbre Yann dans son petit atelier du fin fond... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[MOUZILLON 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/10/mouzillon-2013.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Oct 2013 09:31:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Superbe rando le WE dernier avec des circuits de folies et une organisation au top. Félicitation au membres du comité des fêtes. Nous à l'ECG on a été conquis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[ANCENIS 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/10/ancenis-2013.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Oct 2013 13:45:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une super rando le WE dernier avec des sentiers à découvrir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Proposition pour dimanche]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/2013/10/proposition-pour-dimanche.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Oct 2013 20:51:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Rando Moules. Pas la peine de chercher très loin le WE prochain, MOUZILLON organise avec ses moules frittes...
 - tract_29698.pdf ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando de HAUTE HOULAINE]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/depard-avec-les-copains]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Sep 2013 07:53:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite virée de 67 kms ce matin et un finish de toutes beauté autour de Haute Goulaine. Bravo les gars pour le tracé, malgré quelques longueurs au dépard, on s'est amusé nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando du WE]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/rando-de-we]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Sep 2013 10:35:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous suivons nos amis les rouge ce WE pour une virée à Haute Goulaine. On nous propose des circuits de 20 à 63 kms donc y' a l'choix. Le soleil revient donc pas de souci pour les poules mouillées ... www.eshgcyclovtt.free.fr/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvel article sur Vélo tout terrain par l'ECG]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/nouvel-article-sur-v%C3%A9lo-tout-terrain-par-l-ecg]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Sep 2013 19:32:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[EXCELLENT! Une nouvelle publication signé "Pascal Gibouin" sur Vélo Tout Terrain. Yeah! Ca sent le pro. A l'ECG on s'autorise à donner des conseils à la France entière en matière de VTT. C'est normale, parce que tous les vététistes du club ne font qu'un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dimanche 25 Aout 2013 Randos VTT à Vallet]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/dimanche-25-aout-2013-randos-vtt-%C3%A0-vallet]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Aug 2013 19:32:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Nous sommes deja le dernier WE d'Aout et comme tous les ans le Cyclo Club Valletais et sa section VTT des Tetards Givrés organise plusieurs randos dimanche matin a partir de 7h30 sur le site des Dorices route d'Ancenis. Cette année nous vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zed7]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[NINER test]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/niner-test]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Jul 2013 20:48:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un grand moment ce WE pour notre Pascalou. Il a littéralement craqué pour cet objet qu'on appelle : un vélo. Oui mais pas n'importe quoi, un 29 californien qui fait parler du côté d' chez nous. J'dis pas qu'c'est un mauvais choix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA MEDUANA DEVIENT CELEBRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-la-meduana-devient-celebre-118957527.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Jul 2013 13:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hé oui, dans le numéro 177 de VELO TOUT TERRAIN de juillet-août, un special Méduana, rendez-vous incontournable du VTT dans l'Ouest. Voici l'article: ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[News: Le 7 juillet: dernière étape du Trans'Mauges VTT Tour]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-news-le-7-juillet-derniere-etape-du-trans-mauges-vtt-tour-118688009.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jun 2013 10:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un max de sensations vous attendent! Soyez des nôtres et participez à cette rando organisée par nos collègues de Evre rando. Des coyotes formidables qui nous ont créé un parcours digne des plus grands VTTistes. Alors à vos pédales et amenez vos potes...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Elle est forte cette équipe de l'ECG!]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-elle-est-forte-cette-equipe-de-l-ecg-118423991.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Jun 2013 16:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur la Meduana: Non seulement il a fallu monter toute les infrastructures nécessaires à La Meduana associée à la tyrolienne, exceptionnellement sur 2 jours cette année, mais il a fallu surtout tout démonter! C'est dans la soirée du 2 juin que notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[ORVAULT]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-rando-orvault-118376423.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Jun 2013 15:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une équipe de l'ECG s'est alignée ce matin à ORVAULT. Résultat: Super rando avec des sentiers super sympas, une équipe (François, Sylvain, Coco Patrick) de gros malades pour un plaisir total. Merci pour votre acceuil et votre tracé les NANTAIS. Petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1 006 participants aux randonnées de l'Évasion cycliste - Saint-Germain-sur-Moine]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-1-006-participants-aux-randonnees-de-l-evasion-cycliste-saint-germain-sur-moine-118332707.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Jun 2013 11:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Art. OF du 5 juin 2013 Le retour du soleil a sans aucun doute contribué au succès de cette manifestation. Dimanche, l'Évasion cycliste germinoise (ECG) organisait sa grande manifestation annuelle. 1 006 randonneurs y ont participé : 323 VTT, 104 raideurs,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[LA MEDUANA EN TYROLIENNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-la-meduana-en-tyrolienne-118331994.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Jun 2013 10:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme promis, voici notre dernière vidéo: une spéciale Meduana en tyrolienne. Look at this: des Vététistes en pleine glisse. Non, y'a pas mal donne! Il s'agissait bien de La Meduana, mais par les airs. Le bonus plus de cette année. La Meduana en tyrolienne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le boss]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Photos 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://meduana.over-blog.com/article-photos-2013-118320052.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Jun 2013 18:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici quelques photos de l'ECG. Malheureusement, nous n'avons pas pu en faire davantage, cause manque de bénévoles. Cependant, nous avons quelques vidéos de la tyrolienne. A voir prochainement... https://www.dropbox.com/sh/q98ojxhqcpu58t7/BKSbhM4MEl https://www.dropbox.com/sc/ccixahpis027xii/l8ksKMlSX3... ]]></description>
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